Ziel: Fit in den Sommer!

Sorry, liebe Leser, ich habe nach New York mein Versprechen, weiterhin Sport zu betreiben, nicht gehalten. Naja, eigentlich schon, aber dann habe ich nach kurzer Zeit keine Lust mehr gehabt, bei kaltem und nassem Wetter hier joggen zu gehen. Um alles wieder gutzumachen, bin ich seit Kurzem wieder sehr sportlich aktiv mit dem festen Ziel, fit und gesund in den Sommer zu kommen! Wer ist dabei?

Als Motivation kaufte ich mir zuallererst neue Sportklamotten – das musste einfach sein, weil ich schon in der Schule nie richtige Sportkleidung hatte, sondern nur provisorisch kurze Hosen und Shirts überzog. Mittlerweile kombiniere ich zu den Sportklamotten gern meine Tanzbodys vom Ballett, weil sie den Körper um einiges straffer halten. Solltet Ihr auch mal probieren!

Ich habe gemerkt, dass klassische Fitnessstudios nichts für mich sind. Wenn ich in eines gehe, dann nur um das Laufband zu benutzen. Sonst mag ich sie nicht wirklich. Viel lieber gehe ich zu Body-Workouts, wo man gezielt am Körper arbeitet, oder zum Tanzen. Jetzt habe ich auch wieder mit Ballett angefangen, um meine Körperhaltung zu verbessern.

Schaue ich nun vom Computer hoch, lächelt mich mein gefüllter Sportplan an. Natürlich kann ich nicht alle Kurse des Hochschulsports wahrnehmen, aber mein Ziel ist es, so viel mitzumachen, wie Studium und Arbeit erlauben.

Um eine schöne Bikinifigur zu bekommen, gehört auch ein wenig Abnehmen dazu! Da ich leider viel zu gern esse, versuche ich, meine Mahlzeiten über den Tag in kleine Portionen aufzuteilen – das ist viel gesünder und es funktioniert echt gut! Ich muss nicht auf das leckere Essen verzichten und habe auch kein Völlegefühl mehr im Magen. Von Süßigkeiten lasse ich trotzdem die Finger …

UND es ist superwichtig viel, viel Wasser zu trinken. Das hört Ihr bestimmt zum tausendsten Mal. Trinke ich sprudelndes Wasser, passt nicht sonderlich viel in meinen Bauch rein, weil er durch die Kohlensäure so aufgebläht wird. Viel besser schmeckt mir das stille Wasser, von dem ich mehr zu mir nehmen kann.

So, und nachdem Ihr jetzt mein Sommerziel kennt, wollte ich mich stylingtechnisch noch einmal melden. Sportlich ging es schon vor etwa einem Monat bei den OTTOs zu, als unsere Praktikantin Isabel vom exklusiven Fitnessraum nur für die Mitarbeiter berichtete und einige Sport-Stylings zeigte. Hier kommt nun mein Lieblings-Sportoutfit!