In der Not werden oft die besten Ideen geboren: Weil der kolumbianische Aerobic-Lehrer Alberto Perez seine elektronische Musik vergessen hatte, legte er 1986 einfach die Kassette ein, die in seinem Autoradio steckte. Und improvisierte die Übungen zu Latino-Klängen von El Gran Combo. Seine Schritte folgten dem Takt, seine Arme und Hüften der Melodie und so erfand Perez den Fitnesstanz, mit dem er Amerika und den Rest der Welt eroberte: Zumba, was übersetzt so viel heißt wie „Beweg Dich schnell und hab Spaß“. Das Ganze ist eine Mischung aus all den Bewegungen, die Perez, den alle Beto nennen, in der Disko gelernt hatte: Cumbia, Merengue, Salsa, Reggaeton, Mambo, Rumba, Flamenco, Calypso und Salsaton. Das musste ich natürlich ausprobieren und besuchte einen Kurs von Melissa Carias im New Dance Group Tanzstudio in Midtown.

Melissa ist eine von weltweit 20.000 Lehrerinnen, die Zumba unterrichten. Ihre Schrittkombinationen verändern sich im Zehnminutentakt – und dass so schnell, dass ich nur raten kann, in welchem Stil ich meine Hüften gerade schwinge. Als Melissa nach 30 Minuten verkündet, dass wir schon 600 Kalorien verbrannt haben, habe ich total vergessen, dass ich nicht auf dem Dancefloor bin. Der Schweiß, der an mir heruntertropft, verrät allerdings, dass Zumba Sport ist und keine Party. „Zumba sind leichte Bewegungen, die alle Muskeln beanspruchen“, erklärt mir Melissa im Anschluss an den 60 minütigen Kurs. „Aber das beste ist, dass die Musik die Angst vor dem Workout nimmt.“ Und Zumba-Begründer Beto kann immer noch nicht glauben, dass sein amerikanischer Traum vom Ruhm und Reichtum wahr geworden ist. Er verkaufte bereits 3.5 Millionen Zumba-DVDs und trifft überall Frauen zwischen 20 und 60, die er zum Tanz auffordern könnte.

Unsere Zumba-Outfits zum Nachstylen: Manuela trägt einen graues Longshirt, dazu eine schwarze 7/8-Sporthose. Ich habe mich für einen bunten Rock entschieden, kombiniert mit einem schwarzen Trägertop. Aber natürlich kann man Zumba in so ziemlich jedem Fitness-Outfit machen …