Fotos: Eva Tuerbl, Jumpsuit Julia Vintage, Kleid Kathrin Anna Fuchs

Als ich neulich die französische Vogue durchblätterte, fragte ich mich, warum Models so viel besser posieren können als Fashionblogger. Während die Bloggerinnen sich oft in der gleichen Haltung frontal, armehängend ablichten, erzählen Models mit ihrer Körpersprache die Weltgeschichte. Wir müssen trainieren, beschloss ich und habe die Modefotografin Eva Tuerbl ausgefragt, wie wir im Posieren Fortschritte machen können. Denn Fotos können lügen oder die Wahrheit sagen: Auf einem inszenierten Bild, das mit weichem Licht, einer sexy Pose und einem strahlenden Lächeln aufgenommen ist, sieht die Welt schöner aus als sie ist. Dagegen verraten authentische Körperhaltungen Gedanken und Gefühle, die man vielleicht lieber verborgen hätte.

Julia und ich haben ein paar Posen getestet und herausgefunden, dass viele Körperhaltungen sich anders anfühlen als sie aussehen. So dachte ich, dass ich mich sexy rekele, sah aber in Wirklichkeit aus, als wäre ich auf einer Banane ausgerutscht. „Authentisch“ wirkt nicht natürlich, sondern faul. Ein paar Faustregeln beim Posieren helfen, besser auf Fotos auszusehen.

DO: Alexa Chung Pose

1. Die Kamera ist sensibel

Auf Fotos sieht alles extremer aus, als es sich anfühlt. Kleine Sprünge wirken groß, große Verbiegungen lassen einen optisch umfallen. Daher sollte man immer vorsichtig und locker springen und sich dezent bewegen. Auch damit man die Kontrolle über seine Gesichtszüge in der Luft oder in einer komplizierten Haltung nicht verliert.

DO: Pferdchen-Hüpfer & Frau Holle

2. Kopf nach vorne, Blick in die Mitte

Wenn man zu sehr nach oben schaut, hat man kein Gesicht mehr. Wenn man zu sehr nach unten schaut, verliert man seinen Hals. Daher den Kopf gerade halten und ein bisschen nach vorne strecken, um ein Doppelkinn zu vermeiden.

DO: Red Carpet Pose

3. Seitlicher statt frontaler Blick

Da kein Gesicht hundertprozentig symmetrisch ist, wirkt der seitliche Blick in die Kamera ästhetischer als der frontale.

4. Körper Strecken und Entspannen

Wie beim Yoga stelle ich mir vor, dass mein Kopf an einem unsichtbaren Faden aufgehängt ist, sodass mein ganzer Körper sich streckt und länger wirkt. Das erste Foto sieht oft am besten aus, bevor man in einer Pose einfriert und verkrampft. Man sollte sich immer wieder kurz entspannen und frisch mit Schwung in die Pose zurückkehren.

5. Die Kamera vergessen und mit der Welt dahinter flirten

Viele Leute sehen auf Fotos immer gleich aus, weil sie denken, dass sie nur in einer Haltung gut aussehen. Kaum richtet man eine Kamera auf sie, versteinert sich ihr Körper und sie nehmen wie ein Roboter ihren Fotoblick ein. Ich rate dazu, gegen diese Gewohnheit zu arbeiten, indem man sich vorstellt, man sei überrascht. Oder man denkt an etwas Schönes hinter der Kamera, während man in die Linse schaut und nicht an das Bild. Gedanken sind auf Fotos sichtbar.

DO: Ãœberraschung

6. Sport statt Shopping

Auch wenn viele Muskeln unter der Kleidung versteckt sind, sieht man über die Bewegung, ob jemand trainiert ist, oder nicht. Ein Kleid von Apart sieht über einem sportlichen Körper besser aus als ein Chanel-Kleid an einem Kartoffelsack.

DO: Aufsteiger

7. Kein Weitwinkelobjektiv, nicht von unten fotografieren.

Ein Weitwinkelobjektiv vergrößert Nasen und Ohren optisch. Wenn der Fotograf von unten fotografiert, verkürzt er die Beine.

8. Vor dem Spiegel Lachen üben

Der Übergang von Lächeln zu Lachen sieht am besten aus, wenn man seine Zuschauer ansprechen will.

9. Vorsicht bei der „Couture Hunch“-Pose

Hände auf die Hüfte, Ellbogen raus, Hals und Schulter nach vorne, Rücken leicht gekrümmt – das ist eine beliebte Modelpose, auch „Couture Hunch“ genannt. Wenn ich sie mache, sieht mein Torso allerdings nicht größer aus, sondern deformiert. Ich empfehle für alle Laienmodels außer Julia (bei ihr sieht der „Couture Hunch“ überraschenderweise super aus) die klassische Vogue-Pose: Hände in die Hüften, Brust raus statt Rücken krumm.

10. Millimeterarbeit

Wenn die Beine überkreuzt sind, Gewicht ruht auf dem hinteren Fuß. Arme nicht an den Körper pressen, Bauch nur leicht einziehen, Zunge oben an den Gaumen legen. Und immer bedenken, dass eine exotische Körperhaltung auch falsch gedeutet werden kann. Wie meine DON’T-Haltung, bei der ich die Arme gegen die Wand presse und so aussehe, als würde mich jemand bedrohen.

DON’T: Opfer

DO: Flamenco

DO: Kranich

DO: Beinstreck-Sitz

DON’T: Unfall, Vogelscheuche

DON’T: Attacke

Zu zweit ist es noch schwerer so zu posieren, dass beide gut aussehen. Dies sind meine drei liebsten „Pas de Deux“-Kompositionen.

DO: Pas de Deux

DANKE, Eva und Julia, ich hatte schon lange nicht mehr so viel Spaß vor der Kamera!